¿Porque son importantes los periodos de descanso tras un entrenamiento fuerte?
El ejercicio extremo va producir un exceso de estrés en nuestro organismo, provocando una elevación de cortisol, lo cual puede provocar...
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Dr Israel Gonzalez
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REALIDAD O MITO. LA GLUCOSAMINA AYUDA AL CARTILAGO
Hola mis queridos lectores el día de hoy vamos a hablar acerca de la glucosamina y algunos de sus derivados o componentes con los cuales...
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Luxaciones Articulares
Vamos aborda un tema muy frecuente y de mucha importancia, ya que puede generar muchas secuelas en la zona afectada, pero antes que anda...
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La Osteoporosis y las Fracturas.
La osteoporosis es una patología de los huesos en la cual se caracteriza por la baja densidad del hueso, la desmineralización del calcio...
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Como elegir una zapatilla de running?
Antes que nada debes de conocer algunas de la partes de un calzado de tu zapatilla, para poder determinar cual es la que mejor te acomode...
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Que son los meniscos?
Los meniscos so las estructuras que amortiguan a la rodilla, es una de las estructuras que más se dañan en las actividades deportivas...
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Artrosis vs Artritis. Cual es la diferencia?
Cuando hablamos de dolor de rodilla, en ocasiones nos menciona los pacientes que padecen artritis y otros artrosis, pero muchos se...
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Porque decidi estudiar medicina?
Te doy la bienvenida a este espacio, donde te platicare mis experiencia en el mundo de la medicina, como me inicie en este mundo, porque...
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Como podemos hacer un buen diagnóstico en todos nuestros pacientes?
Dentro de las grandes interrogantes de todos los alumnos de medicina, los residentes de alguna especialidad, incluso de muchos médicos ya...
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Cómo funciona nuestro cuerpo en el movimiento?
Antes que nada debemos saber cómo está constituido nuestro cuerpo. Antes que nada debemos saber que el esqueleto está compuesto por 206...
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Saber más acerca de nuestros músculos
SABÍAS QUE? Un dato curioso que debes de saber de nuestro cuerpo, te hablaré del músculo. Probablemente no sabías, así como lo mencionó...
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Saben la diferencia entre un Sobador, Quiropráctico, terapista, rehabilitador y traumatólogo???
Debemos entender primero qué hace cada uno, aquí les mencionare algunas particularidades de cada una. Sobador: efectivamente es el que...
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Ruptura de tendón cuadriceps.
La ruptura de tendón de cuádriceps es poco frecuente. El tendón de cuádriceps está constituido por los siguientes músculos. - Recto...
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Cáncer de mama y la relación con traumatología
El día de hoy 19 de octubre se conmemora a nivel mundial el día internacional contra la lucha del cáncer de mama. Así como durante este...
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¿Por qué debemos fortalecer nuestros músculos?
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Hola amigos, en esta época estamos cursando una etapa de mucho descanso por la pandemia, en la que hemos dejado de hacer muchas...
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Hola amigos, esta pregunta es muy común que todos nos llegamos hacer. Sin embargo pocos tenemos la respuesta. El día de hoy voy a darte...
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Existen muchas recomendaciones después de una lesión. En mi experiencia y de acuerdo a múltiples estudios científicos, considero que lo...
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¿Por qué una lesión es de por vida?
Hola amigos, en mi blog anterior, mencione que una lesión seria para toda la vida. Muchos se preguntaran. ¿porque va ser de por vida, si...
Dr González Traumatologo y Ortopedista
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